11 февраля 2022

"Будем здоровы" - информационная акция

- Что для Вас значит ЗОЖ?

- Какие темы больше всего интересуют?

На эти вопросы постарались ответить гости сегодняшней встречи, приняв участие в необычном квилт-опросе, где предлагалось ответить на поставленный вопрос, написав на цветных стикерах: "Так что же значит - быть здоровым???".

Все желающие могли высказать свое мнение о составляющих здорового образа жизни. Говорили о молодости и красоте, хорошем настроении, энергии, радости и смехе.

Посмотрев, небольшой видеоролик "7 советов для здоровья", присутствующие еще раз убедились о важности соблюдения режима дня, правильного питания и двигательной активности.

Чтобы быть здоровыми не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать. Для этого была оформлена книжная выставка "Стиль жизни-здоровье", где каждый получил для себя полезные советы, рекомендации о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, закаливании организма, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.